Insieme in salute

Ciclo d'incontri "Insieme in salute" organizzati dall'Associazione FAND Torino, con il patrocinio della Circoscrizione 2, rivolti a cittadine e cittadini over 65, durante i quali si proporranno  stili di vita sani, attività motorie, camminate in gruppo, esercizi di respirazione, educazione ad una alimentazione sana e corretta.

Ai partecipanti verranno proposte tecniche di rilassamento, lezioni di floriterapia, attività per migliorare la memoria a breve, a lungo termine e la qualità del sonno.Tutte le attività hanno l'obiettivo di contrastare la solitudine e la depressione.